Первый куплет...

... песни В. Высоцкого

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре! -
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, -
        гимнастика!

Слушать песню здесь